吉隆坡——国家心脏研究所(IJN)的医学专家强调了优先考虑年轻人心脏健康的重要性，尤其是在这一人群中胆固醇水平和心血管风险上升的情况下。
在IJN举办的题为“30多岁和蓬勃发展:优先考虑心脏健康”的论坛上，IJN高级顾问心脏病专家拿督博士Ahmad Khairuddin分享了马来西亚高胆固醇患病率的惊人统计数据。
“高胆固醇是突发心脏病和中风的主要危险因素。根据《2023年全国健康和发病率调查》，马来西亚有760万成年人患有高胆固醇。
他在昨天举行的论坛上说:“25-29岁的人越来越多地受到影响，使他们患心脏病的风险增加。”
同时，IJN物理治疗师Sarjit Singh Jahal鼓励有规律的体育活动作为控制胆固醇和减轻压力的关键策略。
IJN高级首席营养师方培兴也强调了心脏健康饮食的好处，建议多油的鱼类、蔬菜、豆类和水果来控制胆固醇水平。
该活动包括个人故事，特别是受欢迎的厨师和社交媒体影响者伊利·苏莱曼，她分享了她在今年早些时候心脏病发作后的心脏病经历，时年37岁。
“有一些警告信号，比如经常性炎症和高压力水平，被我忽视了。我的健康现在是头等大事，尤其是作为一个母亲和妻子。
她说:“我敦促所有人，尤其是30多岁的人，从今天开始检查高胆固醇，保护你的心脏。”
在活动中，IJN首席执行官拿督斯里Mohamed Ezani Md Taib博士还强调了该研究所致力于改善心血管护理和提高对心脏健康的认识。
他强调，像论坛这样的倡议是促进早期预防的更广泛使命的一部分。
他说:“这些倡议，就像今天的论坛一样，反映了我们更广泛的使命，即灌输一种紧迫感，特别是在年轻人中，要负责自己的心脏健康，并定期看医生进行检查。”
该论坛由IJN主办，作为其2024年世界心脏日活动的一部分，主题为“霓虹火花，健康心脏出发”。
由IJN临床心脏病专家Rowina Lynne博士主持，论坛的重点是提高年轻人对高胆固醇和心血管问题风险增加的认识，同时强调早期预防和积极的心脏健康管理的重要性。
此外，作为其更广泛的世界心脏日活动的一部分，IJN已与阿斯利康等行业参与者合作，并将于9月24日至9月29日在永旺沙阿南举办为期一周的活动。
活动将包括互动活动、心脏健康检查、烹饪挑战以及IJN第一药房的药物特别优惠。
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